Chơi Có Trách Nhiệm

• Bạn cá cược nhiều hơn số tiền có thể chi trả và cảm thấy khó dừng lại.
• Bạn tiếp tục cá cược dù đã quyết định dừng hoặc đã thua nhiều.
• Bạn vay mượn tiền hoặc bán tài sản để có thêm ngân sách cá cược.
• Việc cá cược ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội.
• Bạn cảm thấy lo âu, bồn chồn hoặc dễ cáu kỉnh khi không cá cược.
• Bạn che giấu thói quen cá cược với người thân và bạn bè.
• Bạn cá cược như một cách thoát khỏi căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm.

• Xem cá cược là giải trí, không phải cách kiếm sống hay giải quyết nợ nần.
• Đặt ngân sách cố định trước khi chơi và tuân thủ nghiêm ngặt giới hạn đó.
• Không cố gắng "gỡ gạc" sau khi thua — đây là một trong những bẫy phổ biến nhất.
• Chỉ chơi khi đầu óc tỉnh táo, không chơi khi đang buồn bã hoặc căng thẳng.
• Dành thời gian cho các hoạt động giải trí khác ngoài cá cược.
• Chú ý đến cảm xúc của mình trong khi chơi và dừng lại ngay khi không còn thấy vui.
• Chia sẻ thói quen cá cược với người thân để có sự giám sát và hỗ trợ từ gia đình.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào được đề cập ở trên, hoặc đơn giản là cảm thấy việc cá cược đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, đừng chần chừ. Sự giúp đỡ luôn có sẵn và hoàn toàn bảo mật.

Dưới đây là các kênh hỗ trợ bạn có thể tiếp cận:

• Hỗ trợ 789qin (24/7): Chat trực tiếp với đội ngũ chăm sóc người chơi ngay trên trang web để được hỗ trợ kích hoạt công cụ tự loại trừ hoặc giới hạn tài khoản trong vài phút.
• Gia đình và bạn bè: Chia sẻ thẳng thắn với người thân về tình trạng của bạn. Sự hỗ trợ từ gia đình là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong quá trình phục hồi.
• Chuyên gia tâm lý: Các chuyên gia tâm lý trị liệu tại các bệnh viện và phòng khám trên khắp cả nước, từ Hà Nội đến TP. Hồ Chí Minh và Đà Nẵng, có thể cung cấp tư vấn chuyên sâu về hành vi nghiện.
• Tổ chức hỗ trợ cộng đồng: Nhiều tổ chức phi lợi nhuận và cơ sở y tế công cộng tại Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí hoặc với chi phí thấp.